在宅ワークは“映像＋LAN＋充電”が同時に安定するハブを選べ｜失敗しない端子構成

はじめに——会議が止まるのは「ハブの選び方」で防げます

在宅ワークで多いご相談は、だいたいこの3つに集約されます。「画面が映らない（またはカクつく）」「Wi-Fiが不安定」「充電が減っていく」。実はこれらは別々の問題ではなく、USB-Cハブ（ドック）の“端子構成”と“つなぎ方”でほぼ解決できます。

このコラムは、初心者の方でもそのまま真似できる安定セットアップを、まとめました。

1．なぜ「映像・LAN・充電」を同時に満たす必要があるのか

在宅ワークのパソコンは、WEB会議中の画面共有、クラウドの同期、Webカメラやマイクなど同時に複数の負荷がかかります。ここで重要なのが次の3点です。

• 映像（HDMI/DisplayPort）：4KやWQHDで60Hzが出ると、スクロールや動画のカクつきが減少。資料の細部も読みやすくなります。
• ネット（有線LAN）：Wi-Fiが悪いわけではありませんが、会議は遅延とジッターに敏感。有線は安定の近道です。
• 電源（USB-C PD）：会議＋外部モニターは消費電力が上がりがち。65W以上（できれば100W対応）がモバイルノートでも安心です。

この3つを1台のハブで同時に賄うと、ケーブルが最短でまとまり、トラブルポイントが激減します。

2．まず結論——この条件のハブを選べば「ほぼ間違いない」です

• 映像：HDMI 4K/60Hz（またはDP 1.4）対応
• ネット：ギガビットLAN（1GbE）ポート搭載
• 電源：USB-C PD 100W対応（最低でも65W以上給電可能）
• USB：USB-A 5Gbps×1〜2、できればSD/microSDも
• ケーブル：“フル機能”USB-Cケーブル（映像・データ・給電に対応）を使用

迷ったら「HDMI 4K/60 + 有線LAN + PD 100W」の三点セットがおすすめです。

用語解説

• Alt Mode（オルタネートモード）：PCのUSB-Cから映像出力できる仕組み。PC側が対応していないと映りません。
• PD（Power Delivery）：USB-Cで給電する規格。数字（W）が大きいほど余裕あり。65W以上が安心ライン。
• 4K/60：4K解像度で毎秒60回画面更新。フルHDでも、4K/60対応ハブは設計余裕が大きく安定しやすいです。

3．よくある失敗と、今日からできる対処

1）外部モニターが30Hzでカクつく

原因：ハブやHDMIケーブルが4K/60非対応。
対処：製品ページで「4K/60対応」を確認。HDMIは2.0以上を。

2）充電しているのにバッテリーが減る

原因：ハブのPDが45Wなどで不足。
対処：65〜100Wに格上げ。PC純正ACのW数も合わせて確認。

3）Wi-Fiが不安定で会議が固まる

原因：混雑や電波干渉。
対処：有線LANに切替。ハブのLANポートからルーターへ直結。

4）PCのUSB-Cが充電専用で映らない

原因：Alt Mode非対応ポートに挿している。
対処：機種の仕様で「映像出力」表記を確認。別のUSB-Cポートが有効な場合も。

4．そのまま真似できる「正解のつなぎ方」

1. ACアダプター → ハブのPDポートの順で先に電源を入れる
2. ハブ → PCをフル機能USB-Cで接続
3. ハブのHDMI → モニター（ケーブルはHDMI 2.0以上）
4. ハブのLAN → ルーター（CAT6のLANケーブル推奨）
5. マウスやレシーバーはハブのUSB-Aへ
6. OS設定で拡張表示＋60Hzを選択（Windows/Macどちらも）

先にハブへ給電してからPCを挿す——初回認識が安定します。

5．シーン別：これが“ストレスなく安定する構成”

A. 会議中心（フルHDモニター1台）

• 必須：HDMI（4K/60対応が望ましい）＋ 有線LAN ＋ PD 65W〜
• USB：USB-A×1〜2で十分（レシーバー・USBメモリ用）

B. 図面・動画編集（4Kで広く作業）

• 必須：HDMI 2.0/DP 1.4で4K/60を確保
• 電源：PD 100W推奨（高負荷時もドロップしにくい）

C. 出張が多い（軽量重視）

• 必須：コンパクトでもHDMI＋LAN＋PDの三点は死守
• ケーブル：短いフル機能USB-Cを常備

6．まずはここをチェック（購入前リスト）

• □ 製品ページに「4K/60」の明記
• □ ギガビットLAN（1GbE）搭載
• □ PD 100W対応（最低65W以上）
• □ PCのUSB-CがAlt Mode対応
• □ フル機能USB-Cケーブルを用意（古い/細いケーブルは避ける）

7．具体例（エアリアの実力派で“迷わない”）

SEE-THROUGH5（シースルーファイブ）

HDMI出力／有線ギガビットLAN／PD対応Type-C／USB 3.0/2.0／カードリーダーを、コンパクトに集約。
在宅の“基本形”。まず1台ならコレ。

REVERSIBLE TWELVE Ver.DP（ドッキングステーション）

4K HDMI/DP、GbE、PD最大100W、USB、SD/microSD、Audioまで一体。
据え置き重視の母艦ドック。外部モニター常用者に。

Type-C → HDMI 映像出力アダプター（SD-DPAH6）

ピンポイントで4K/60を確保。
LANは別アダプターで補完、電源は純正AC直挿しで堅実に。段階的導入に最適。

どのモデルも製品ページに写真と要点をまとめています。モニター解像度と必要W数から逆算すると、最短で決められます。

8．サポート現場で多い“つまずき”と解決

• HDMIが映ったり映らなかったり
  → HDMIケーブルを2.0以上へ交換／ハブの別ポートを試す／PC再起動後に拡張表示を再設定。
• Webカメラのコマ落ち
  → カメラはUSB 3.xへ。外付けSSDなど帯域を食う機器は別ポートに分散。
• LANがリンクしない
  → ルーター側ポート変更／LANケーブルをCAT6へ／ドライバー自動更新（Windows Update）を実行。
• Macでの4K/60固定
  → システム設定 → ディスプレイ → 詳細表示でリフレッシュレート 60Hzを手動指定。

9．使い始めの“ベスト手順”（5分で完了）

1. ドックをデスクの定位置へ（配線が曲がらない向き）
2. AC → ドックを接続（ランプ点灯を確認）
3. HDMI → モニター、LAN → ルーターを先に接続
4. USB-C（フル機能） → PCを挿す
5. Windows/Macで拡張表示＋60Hzを設定
6. キーボード/マウスのレシーバーをUSB-Aへ挿し、遅延がないか確認

一度安定したら、ケーブル長を短く整えると取り回しがさらに安定します。

ミニQ&A（はじめての方向け）

Q. うちのノートは「USB-C対応」とだけ。映像は出ますか？
A. Alt Mode対応の記載が必要です。機種名で検索、または当店にご相談ください。

Q. 45W充電器でも使えます？
A. 軽作業なら動くことも。ただし会議＋外部モニターでは不足しがち。65W以上を推奨します。

Q. Wi-Fi 6だけで大丈夫？
A. 家庭環境次第。重要会議や画面共有は有線LANが安心です。

Q. ケーブルはなんでもいい？
A. いいえ。映像・データ・給電に対応した“フル機能USB-C”をご用意ください。

まとめ——“三点同時”が在宅の品質を決める

在宅ワークは映像（4K/60）・LAN（1GbE）・充電（PD 65〜100W）を同時に満たすハブが肝心。Alt Mode対応のPC、十分なW数、フル機能USB-Cケーブルの3条件が揃えば、会議も制作も止まりません。初めての方は「HDMI 4K/60 + 有線LAN + PD 100W」の三点セットから。あとはUSBポート数やカードリーダーなど、用途に合わせて足してください。